East Kaw Thoo Lei: 2013-04-21

လင္ငယ္ေနလိုက္ခ်င္စိမ္းပါဘိ (ရန္ကုန္ဘေဆြ)

သို႔ရဲေဘာ္ ကိုျမလႈိင္ ခင္ဗ်ား၁၉၄၀ ျပည့္ႏွစ္ေလာက္တုန္းက နဂါးနီ ဂ်ာနယ္မွာ ေရးခဲ့ဖူးေသာ “ေၾသာ္- တစ္သီတင္းျဖင့္ ကၽြတ္ျပန္ၿပီေပါ့” ဟူသည့္ စာမ်ဳိး ေရးစမ္းပါ ဆုိသျဖင့္သာ ေရးလုိက္ရသည္။ ကုိယ့္လိပ္ျပာ ကိုယ္မလံုဘဲ နည္းနည္း ရွက္သလိုလုိ ရွိေနသည္။ ဒါေပမဲ့ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ လူႏုိင္ခ်င္း ေတာင္းထားတာမို႔ ...

ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစေသာ အေၾကာင္း (၁၀)ခ်က္

(၁) စကားနည္းျခင္း အသိဥာဏ္ အေတြးအေခၚပိုင္းပါတဲ့ စကားစျမည္မ်ိဳး ေျပာေပးျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ (၂) စိတ္၀င္စား တက္ႂကြစြာ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈ မရွိျခင္း စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို တက္ႂကြေစတဲ့ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈေတြ...

ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ အတုယူစရာ သင္ခန္းစာ ( ၁၀ ) ခ်က္

၁။ တည္ၿငိမ္မႈ႕ ရင္ဘတ္စည္တီး ငိုႀကီးခ်က္မ၍ ယူက်ံဳးမရ အပူလံုးၾကြသူ မေတြ႔ရ ။ ေသာကကို တည္ၿငိမ္စြာ ေျဖေဖ်ာက္ နိုင္ၾကသည္ ။ ၂ ။ ဂုဏ္သိကၡာ ေရႏွင့္ စားေသာက္ကုန္မ်ားကို စည္းစနစ္တက် တန္းစီယူၾကသည္ ၾကမ္းတမ္းေသာ စကား ရိုင္းစိုင္းေသာ အမူအရာ လံုးဝ မေတြ႔ရ ။ ၃။ စြမ္းရည္ သာဓကအားျဖင့္ မယံုနိုင္ေလာက္ေအာင္...

ေနာင္တမ်က္ရည္ (ျမသန္းတင့္)

ေနာင္တမ်က္ရည္ (တ႐ုတ္ျပည္၊ ၁၉၄၀- ၁၉၄၄) အာဏာရလာေသာ ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ အဆက္ဆက္တို႔သည္ တ႐ုတ္ျပည္သို႔ ေရာက္တိုင္း ဒုတိယ ကမၻာစစ္အတြင္းက တ႐ုတ္ျပည္တြင္ ဂ်ပန္တို႔ က်ဴးလြန္ေသာ ျပစ္မႈမ်ားအတြက္ ေတာင္းပန္သြားခဲ့ၾကသည္။ လြန္ခဲ့သည့္လက ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မာဆာဟီ႐ို ဟိုဆိုကာ၀ါ ပီကင္းသို႔ ေရာက္သည့္အခါတြင္လည္း...

အၾကံဥာဏ္ျဖင့္ ႀကီးပြားေရး စာအုပ္မွေကာက္ႏုတ္ခ်က္ (ေရႊဥေဒါင္း)

အသက္အာမခံ ကုမၸဏီတစ္ခု၌ အလုပ္လုပ္ေသာ ကိုယ္စားလွယ္တစ္ေယာက္သည္ စက္ပိုင္တစ္ဦးျဖစ္ေသာ ဦးေလးတစ္ေယာက္ထံသို႔ အလည္အပတ္ သြားေရာက္စဥ္ ဦးေလး၏ အလုပ္ခန္းအတြင္းတြင္ အတူတကြ ထိုင္လ်က္ ရွိၾက၏။ ထိုစဥ္ အလု္သမားတစ္ေယာက္၏ သမီးကေလးတစ္ေယာက္သည္ အတြင္းသို႔ ျဖည္းညင္းစြာ ဝင္လာ၍ စားပြဲအနီးတြင္ တိတ္ဆိတ္စြာ ရပ္လ်က္ရွိရာ...

ဖတ္စရာ ႐ွားသလား (လူထုစိန္၀င္း)

'ဖတ္စရာ စာအုပ္ေတြ လမ္းညႊန္ေပးပါ' လူငယ္ေလးေတြ၊ အထူးသျဖင့္ ေခတ္ေပၚ ဂ်ာနယ္လစ္လူငယ္ေလးေတြ ေရာက္လာတိုင္း ေျပာေလ့ ႐ွိတဲ့စကား ျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ စာဖတ္ဝါသနာ ပါၾကတယ္။ စာေလးေပေလး ေရးခ်င္ၾကတယ္။ ေခတ္ေပၚ ဂ်ာနယ္လစ္လူငယ္ေတြက စေလာင္းက ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ စီအင္အင္တို႔၊ ေအဘီစီတို႔၊ အင္ဘီစီတို႔၊ ဘီဘီစီတို႔လို သတင္းမီဒီယာႀကီးေတြက...

စာသင္ခန္းမ်ားအတြင္း ေလ့က်င့္ ပ်ိဳးေထာင္ေပးရမည့္ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈစြမ္းရည္မ်ား (ေမာကၡ ပညာေရးမဂၢဇင္း)

ေၾကာင္းက်ိဳးဆီေလ်ာ္စြာ ေတြးေတာျခင္း (Logical Thinking) ေယဘုယ် ေတြးေတာတတ္ျခင္း ဇယားခ် ေတြးေတာျခင္း ဆက္စပ္ ေတြးေတာျခင္း ထုတ္ယူစဥ္းစားျခင္း ေဝဖန္ပိုင္းျခားဆန္းစစ္ေတြးေတာျခင္း (Critical Thinking) အမ်ိဳးအစားခြဲတတ္ျခင္း အစီအစဥ္တက် ျပဳလုပ္တတ္ျခင္း မ်ိဳးတူအုပ္စုခြဲတတ္ျခင္း စူးစမ္းေလ့လာ...

ျဖစ္ေအာင္ လုပ္စမ္းပါ (ေဖျမင့္)

၁၉၅၇ ခုႏွစ္က ကယ္လီဖုိးနီးယားတြင္ ဆယ္ႏွစ္ရြယ္ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတုိင္တစ္ခု ခ်သည္။ အဲသည္အခ်ိန္က အေမရိကန္ေၾကးစား ေဘာလံုး(ရပ္ဂဘီ) ေလာကတြင္ ဂ်င္ (မ)ဘေရာင္းသည္ အေက်ာ္ၾကားဆံုး ေနာက္တန္းအလယ္လူ ျဖစ္သည္။ ပိန္တာရုိးေကာင္ေလးက သူ႕ေအာ္တုိလက္မွတ္လုိခ်င္သည္။ သည္ရည္မွန္းခ်က္ ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္...

မွန္ကန္ျခင္းႏွင့္ ရဲရင့္ျခင္း (ေသာ္တာေဆြ)

သတၱိႏွင့္ သစၥာ၊ မွန္ကန္ျခင္းႏွင့္ ရဲရင့္ျခင္းတို႔သည္ ဒြန္တြဲေန၏။ သစၥာမဲ့သူသည္ သစၥာမဲ့သူျဖစ္၏။ သစၥာကို သတၱိႏွင့္ ေစာင့္ထိန္းရ၏။ သတၱိဆိုရာ၌ မွန္ကန္ေသာ ကိစၥကို ရဲ၀င့္စြာ ျပဳလုပ္ျခင္းသာ မဟုတ္ေသး။ မေကာင္းမႈကို ေစာင့္ထိန္းျခင္း၊ မွားယြင္းေသာ ဆႏၵေလာဘကို ခ်ဳပ္တည္းႏိုင္ျခင္း၊ ေအာင့္အည္း...

စကားၾကီးဆယ္ခြန္း

စကားေျပာဆိုရာ၌ ကၽြမ္းက်င္လိမၼာေစရန္ စကားေျပာနည္း ၁၀-မ်ိဳးရွိတာကိုၾကားဖူးၾကမွာပါ ။ ျမန္မာလူမ်ိဳး တို႔က စကားႀကီး ၁၀-မ်ိဳးဟုေခၚေ၀ၚခဲ႕ၾကပါသည္။ ေရကူးညာတင္၊ ေကာက္ပင္ရိတ္လီွး ေရစီးေဖာင္ဆန္၊ အိုးတန္ဆန္ခပ္ ဆီပြတ္က်ည္ေပြ႕၊ ဆင္ေ၀ွ႔ရန္ေရွာင္ ေတာင္သူယာခုတ္၊ ၾကက္ဆုတ္ခြပ္ပစ္ ေရစစ္ကရား၊ ခက္တင္ေမာင္းနင္း...

(၁)လင္သူေသေကာင္ + မယားသူေသေကာင္ လင္မယား ႏွစ္ဦးစလံုးသည္ ငါးပါးသီလမရွိ၊ ႏွေျမာတြန္႕တို၏၊ ေပးကမ္းစြန္႕ၾကဲျခင္းမရွိ၊ မေပးမကမ္း မလွဴဒါန္းရံုမွ်မက အလွဴခံရဟန္းတို႕ကို အျပစ္ေျပာၾကသည္။ ဆဲေရးေငါက္ငမ္း ျပဳၾကသူမ်ားျဖစ္သည္။ (၂) လင္သူေသေကာင္ + မယားနတ္သမီး။ လင္မယားႏွစ္ဦးတြင္ လင္က သီလမရွိ၊...

ကင္ဆာေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြဟာ ဘာေတြလဲ

ကင္ဆာဆိုသည္မွာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ ဆဲလ္(Cells)ေခၚ အေျခခံဓာတ္ခန္းကေလးမ်ား မူလသဘာဝမွ ေဖာက္ျပန္ပ်က္စီး၍ ပြားခ်င္သလို ပြားမ်ားလာရာမွ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။ မ်က္ေမွာက္ ကာလ အႏၲရာယ္ ႀကီးမားဆံုးေသာ လူသတ္လက္နက္မွာ ကင္ဆာေရာဂါပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ကင္ဆာျဖစ္ရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းကို ခိုင္လံုေသာ ယူဆခ်က္မ်ားမွာ- ဓာတုေဆးဝါးမ်ားႏွင့္...

ဆန္းစစ္ေ၀ဖန္ေသာ စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္း (Critical Thinking)

စဥ္းစား ေတြးေခၚမႈတြင္ ရွင္းလင္း သိျမင္ေအာင္ ေတြးေခၚျခင္း (Clear thinking)၊ ျပဳျပင္ ဖန္တီးႏိုင္ေအာင္ ေတြးေခၚျခင္း (Creative thinking) ႏွင့္ ရည္ရြယ္ခ်က္ ျပည့္၀ေအာင္ ေတြးေခၚျခင္း (Purposeful thinking) တုိ႔သည္ တစ္ဦး တစ္ေယာက္၏ အရည္အေသြးႏွင့္ ကၽြမ္းက်င္မႈ တန္ဖိုးမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ လူသားတို႔၏ ေန႔စဥ္ဘ၀တြင္...

စည္းကမ္း (ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာန)

ကာတြန္းတစ္ခုဖတ္ဖူးပါသည္။ ေကာင္ေလးက ေလးတံကုိကုိင္လ်က္။ သူကမိခင္၏ရင္ဝသုိ႔ ျမားႏွင့္ပစ္ ခဲ့သည္။ ျမားသည္ မိခင္ရင္ဝကုိ ထုတ္ခ်င္းေဖါက္သြားသည္။ သုိ႔စဥ္လ်က္ မိခင္ကၾကင္နာစြာျဖင့္ သူ႔သားဆုိးကုိ ေျပာျဖစ္ေအာင္ေျပာသည္။ "အေမစိတ္မဆုိးပါဖူးသားရယ္၊ အရမ္းအရမ္းနာသြားတာ တစ္ခုပါပဲ" ကေလးငယ္၏ မုိက္မဲမႈႏွင့္...